給剛剛有一則偷偷說的噗主，留言打完才發現刪噗了
抱抱噗主！！
我也會定期沒辦法控制情緒，祝福噗主遇到一個可以讓您放鬆講出這些話願意傾聽您的知己
還有如果這些情緒一直散不去也讓您很困擾，建議可以在學生時期試試看學校的資源
如果你願意的話可以試試看憐憫一下自己，告訴自己自己其實有努力了 雖然可能沒有做得很好，但也是很棒的活著並努力的生活著！

希望這些話沒有讓噗主不舒服
但我覺得適時的可憐自己愛自己也很不錯的！
我都跟自己說世界上可以對自己最好的就是自己了，社會給我們壓力那至少自己可以給自己一點憐憫，所以最近都對自己很好XD情緒也穩定很多
祝福噗主明天起床負面情緒消散一些