@來@
轉全職時間被壓縮的好厲害……
好多想事情都不能做內心好著急……
找一些要怎麼睡覺才能完全把疲倦完全解除掉的書……
(工作回家之後頭腦就很累了……)
https://images.plurk.com/2zayVO6vIAyN47XioSQiaA.jpg
@來@
後來想到用接地氣的方式(赤腳踩泥土地)…早晚接一次,一次十分鐘,把上班外出的倦怠感排掉效果也很好,腦袋跟身體變得非常清爽。
@來@
生病的時候也會用接地氣調養,隔天就好了,簡單又很有效果(而且不用錢),覺得不可思議……。
@來@
@來@
@來@
買的睡覺的書還要不要看呢……(太焦慮的情況下買的……)
縭依 魔法之歌於此傳唱
全職工作真的要找到適合的新習慣,不然好累
@來@
縭依 魔法之歌於此傳唱 : 真的……要努力培養新習慣!不然真的只剩下上班吃跟睡的生活了。
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