要怎麼去面對「渴望而不可得」產生的缺口與痛苦？

試著去認識自己的情緒、平抑自己的情緒，幫助不是很大。試著告訴自己當前依然在為此努力、必須更加油，效果也有限。

我的問題如此明確，也如此不可能從他處得到幫忙--我期望一個我無法得到，至少現在沒辦法的事物。

也不能說沒機會了，但在那個機會到來之前、在我更有能力之前，我還是得想辦法安撫好自己。

保持距離是唯一解，然後建立新的交友圈

持續努力，直到意外成功或是失敗到痛哭出來後就不得不放下。