ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Apr 29, 2023 4:45 PM
【減肥簽到4/29】當天竟然忘記發
ಠ_ಠ
Sat, Apr 29, 2023 4:45 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到4/28】
ಠ_ಠ
Sat, Apr 29, 2023 4:46 PM
【早午餐】 https://images.plurk.com/6R93ddnShxSAi6X2PIfXqr.jpg
原味粉漿蛋餅（兩顆蛋）
豬里肌肉片
義美無糖豆漿300ml+蛋白粉一包（40g）
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Sat, Apr 29, 2023 4:47 PM
【晚餐】 https://images.plurk.com/3F8hxefxzYB4UDqKwM1Nr6.jpg https://images.plurk.com/KdgUbakZb8KFHkUHJQNNj.jpg
藜麥毛豆
高麗菜豆腐剝皮辣椒湯（喝了兩碗）
無印良品一口可可風味夾心酥
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Sat, Apr 29, 2023 4:48 PM
【熱量與營養素】 https://images.plurk.com/4nCXWImSzj0JGJFcGOrxVB.png https://images.plurk.com/5RwS5ds8HiVzJaBpJwpQFk.png
【喝水】2000左右
【運動】室內腳踏車40分鐘，阻力3
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Sat, Apr 29, 2023 4:48 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到4/30】
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