覺得自己已經出社會工作三年多了，但心理還是很幼稚，在職場遇到不高興的事時很容易表現出來
事後才越想越後悔自己當時怎麼表現得那麼明顯，為什麼不能成熟一點
但下次發生的時候還是很容易重蹈覆徹，然後再陷入後悔中

怎樣的表現法（？

guava9118: 就，我自己覺得是我的語氣跟態度會有一種我在不高興的感覺

那麼通常碰到怎樣的狀況，會讓你不高興呢

我也有同樣的問題，就是在職場上也很容易表現出情緒。被家人提醒這樣太過於自我中心+想要保護自己所以對他人比較不友善，所以很容易擺出情緒在臉上⋯⋯

guava9118: 像最近的話，就是別組的組長來找我們組長，說有個工作流程他想要改一下

因為這個工作後面的部分是我負責的，我們組長沒做過不清楚，所以組長就來找我一起討論，但是對方想改的那樣除了他們那組少了複印的工作跟省紙外，我們這邊不僅工作變得比較複雜，花的時間變多，事後要找資料也比較不方便，而且出錯的風險還變高，要再另外想辦法做管理

所以我就跟他們說了哪些地方會變得很麻煩，然後我們組長就說以前怎麼樣不代表一定要怎麼樣，流程本來就是要可以改進的

但我覺得改動之後壞處多於好處，只是壞處全都我們組承擔而已

我就開始不高興了

通常是工作上要做很麻煩的修正或程序的時候，我很容易變得不高興

kiwi2962: 我也是被家人提醒過情緒太明顯了不好，但是改不掉

原本不用做的工作因為出錯或事件而追加的時候也很容易會開始不耐煩跟不高興

這聽起來會不高興，很正常耶
我是覺得，可以期許自己未來成為什麼模樣

但不用緊逼自己，馬上要變成什麼模樣
想學會隱藏情緒的心，這很好也很棒

可畢竟工作僅三年多
還是能花時間慢慢學習的

除了工作經驗還有修心
這些都是需要時間的

soba884: 謝謝旅人！
希望自己能慢慢變得更有耐心，然後負面的情緒表現不要太明顯，至少在不高興的時候不要用會讓自己回家後瘋狂後悔的態度對待別人

但但但你們的部分改的更麻煩
不高興很正常耶

而且也有說明哪部分便不方便......

guava9118: 組長是跟我說，既然對方組長已經決定要改了，而且公司也有在推省紙化，雖然我們這邊的工作可能會變多，但也只能配合了
我自己覺得要反省的地方是我那個時候不高興表現得太明顯了，語氣跟態度變得不太好，隔天也有被組長找去說我用這樣的態度對別的組長不太好
而且其實當時我覺得我們組長怎麼就這樣答應對方了，對他也有點 的態度，後來想想真的不應該