午餐吃什麼

義式優格嫩雞沙拉
時蔬千張烤蛋
起司地瓜煎餅

想做千張鹹派結果失敗了，吸取教訓改天再戰

比較濃稠的無糖優酪乳也可以替代優格醃雞胸肉

沙拉做太大盒了，全部吃完飽到天際

地瓜餅很適合當常備菜欸
地瓜先蒸後壓成泥，加入起司粉、鹽、胡椒，捏成餅狀煎到定型就可以了

感覺地瓜換成南瓜也是很可以！（筆記

Rene蕊內 : 噢對還有太白粉，馬鈴薯應該也可以，原食譜是山藥