Beck🍥調整中
@beckt68
Thu, Apr 27, 2023 3:02 AM
Thu, Apr 27, 2023 3:06 AM
4
本日閒聊
去年年末開始和妹妹報名了重訓團課，和可愛的妹妹一起運動吃飯實在是件快樂的事，我每週都好期待上課，但這份快樂被無情地奪走了！妹妹被公司抓去出差快三個月了！我好孤獨！
（有妹妹時的重訓日晚餐）
（沒有妹妹時的重訓日晚餐）
Beck🍥調整中
@beckt68
Thu, Apr 27, 2023 3:06 AM
因為所以，我們重訓沒有瘦，得到的只有腦內啡
紅衣｜
@hongyi696
Thu, Apr 27, 2023 3:53 AM
會有肌肉的！
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Thu, Apr 27, 2023 4:11 AM
重訓沒有瘦+1，反而胖了好幾公斤XDDDD
Beck🍥調整中
@beckt68
Thu, Apr 27, 2023 4:28 AM
紅衣｜
: 肌肉快來（擺酒席歡迎
Beck🍥調整中
@beckt68
Thu, Apr 27, 2023 4:28 AM
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
: 我應該要認真做便當
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Thu, Apr 27, 2023 4:34 AM
Beck🍥調整中
: 我是家裡不適合開伙，所以最近都去自助餐報到，才開始有稍微降低體重XDDD
methos
@jie_maf
Thu, Apr 27, 2023 1:22 PM
有妹妹時的晚餐好棒👍
●△ ●←阿千千
@senha
Thu, Apr 27, 2023 1:23 PM
我知道關鍵了，妹妹沒空時的晚餐還需要一份沙拉(要和風醬XD)
●△ ●←阿千千
@senha
Thu, Apr 27, 2023 1:23 PM
(因為千島跟凱薩沙拉醬的油脂都太高...)
雞蛋糕口味阿歷
@sirenstar
Thu, Apr 27, 2023 1:32 PM
Thu, Apr 27, 2023 1:32 PM
我最近吃好多澱粉變胖，但重訓負重變大了
Beck🍥調整中
@beckt68
Thu, Apr 27, 2023 2:22 PM
有肉有力氣
Ayaa🌹🩵
@2206ayaa
Fri, Apr 28, 2023 3:23 AM
來找妹妹呀妹妹帶你吃好料
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去年年末開始和妹妹報名了重訓團課，和可愛的妹妹一起運動吃飯實在是件快樂的事，我每週都好期待上課，但這份快樂被無情地奪走了！妹妹被公司抓去出差快三個月了！我好孤獨！
（有妹妹時的重訓日晚餐）
（沒有妹妹時的重訓日晚餐）