ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Apr 25, 2023 3:14 PM
1
有無推薦給三分鐘熱度的胖子從事的運動
sake3853
Tue, Apr 25, 2023 3:15 PM
TRX 之前去體驗蠻有趣的
而且可以看自己的狀況調整難度
hen2591
Tue, Apr 25, 2023 3:15 PM
去操場散步
frog4430
Tue, Apr 25, 2023 3:15 PM
三分鐘熱度的可能什麼運動都不太適合
python2917
Tue, Apr 25, 2023 3:16 PM
你現在就可以去找一面牆壁然後墊腳尖、做撐牆的伏地挺身動作，倒是蠻容易的運動
ox2313
Tue, Apr 25, 2023 3:17 PM
散步
ham8884
Tue, Apr 25, 2023 3:18 PM
花錢買教練課 想著不上會浪費錢會不會比較有動力
bacon3711
Tue, Apr 25, 2023 3:18 PM
越簡單前置步驟最少的那種
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而且可以看自己的狀況調整難度