大家都怎麼做到專注在自己身上，認真為自己努力，不為別人動搖也不管別人其實就像是我弟 這樣才有心力認真讀書搬走
請問大家是怎麼做到，洗腦自己嗎
karmago

就是，威脅加洗腦
😈再不做就真的完蛋了，還想過這種日子嗎！
👼你可以的，一定可以做到的！！！不用去煩惱其他事情，專注此刻！

就冷漠的不管別人只管自己也不被情緒勒索
就像我弟

yogurt3563: 有一個惡魔還有天使欸

ಠ_ಠ: 沒辦法，拖延症+沒有自信，只好自我催眠了
越焦慮覺得自己做不到➡️越不願意做➡️瘋狂洗腦說我可以，一定可以，絕對沒問題

yogurt3563: 我也是有拖延症的人，不然真的越容易放棄 ，只能洗腦自己了