ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Apr 24, 2023 9:01 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Mon, Apr 24, 2023 9:02 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
turkey1071
Mon, Apr 24, 2023 4:07 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：86
https://images.plurk.com/5Ix5J9u3KQPyIrQI9H7gGi.jpg
ಠ_ಠ
Mon, Apr 24, 2023 4:56 PM
天數：45
今天練舞兩個小時
睡前來拉筋按摩
ಠ_ಠ
Tue, Apr 25, 2023 9:28 AM
下一噗
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