覺得自己應該要在課餘的時間做其他東西的進修，例如學學其他語言
但事情常常是可能下禮拜或是下個月有什麼重大的東西(考試、報告、比賽)
我的精神與注意力就會一直卡在這些東西上
就算覺得自己對這個東西準備的已經不能再好了
可是要去做課業以外的進修時又會開始對這些東西焦慮
變成這些課業外的進修只有真的完全沒有事情例如寒暑假的時候才會有精神去做

koala8415: 會覺得有點...浪費時間吧? 明明有很多的時間可以去做課業外的進修，但我全拿去做沒什麼意義的焦慮上了，有時這些焦慮還有點多餘

「我覺得還可以再更好」 可是這個焦慮就卡了好幾天，但自己想到可以改善的地方很少，在這些天可能只有改變一點點

恐懼來自火力不足

orange5815: 的確是有一點沒自信吧，還需要一點學習

koala8415: 我覺得我社交技能比往年來說有進步很多了，所以還算是有另類進步吧 講到社交我應該還要再多學習怎麼講好聽話，最近寫信給教授總感覺我對這方面需要加強

只是這也是最近聽演講有的感覺，自己的專業顧好是基本
在專業以外的地方也要有所探索跟涉略
最近國際化也很重要，所以了解文化跟學習其他種語言的重要性也提升了
自己本身有再追星，一直想著在大學期間多學一兩個語言
但是寒暑假學這些都不太夠，一開學也變得無心學
某種程度上還是要改進吧

koala8415: 我也在嘗試把這些東西已盡量自己能夠承受的程度慢慢地融進生活中，雖然我還沒想好具體該怎麼做

先學習好好講話，在

orange5815: ㄉㄅㄑ

很好