發現自己一直在想，死前該處理好哪些事情，避免造成親友困擾，我就知道自己真的狀態很糟...情緒爛到一個境界

今天被詢問「過了這麼段時間，你覺得情況有改善嗎？」
我還真是覺得一點也沒有

不想跟任何人對話...連我愛的人，我也沒耐性進行任何對話。
就是一直覺得好煩，全都不要煩我。

但同時心裡也還是有另一個冷靜的聲音告訴自己，是因為你現在情緒很糟，才會這麼想；等情緒抒發後，你就不會這樣想了。

我也是，情緒爛到極點就會覺得對世界、對社會、對人沒依戀，就這樣結束人生無所謂。但其實是身心狀態糟糕的警示。前兩天才發作，現在比以前好的地方是會告訴身邊的人我很不好，暫時不要理我，等情緒過去就好。但我知道一直累積爛情緒的來源不滅，不久之後還是會發作。

唉，是啊...但爛情緒的來源往往都不是能夠輕易根除的...
只能說至少現在知道要表達