日常
推薦心煩的時候整理屋子，會大幅提高斷捨離效率
——因為看什麼都覺得煩，平常捨不得丟的小垃圾都能果斷扔進垃圾袋

真的，而且整理完心情會跟著變好

🍋🥀｜時。時常小市民 : 一兼二顧

這個是真的XD我也是忽然心煩的時候就會想丟掉東西(因為房間太混亂太多雜物令人更心煩)

jimmyogata : 沒錯!!整理完心情就會變好，而且會覺得有成就感，好像完成了一件重要的事 (其實只是整理屋子)

懂，很煩的時候清超快，都覺得我留這個要幹嘛啦吼吼吼

媽洽泡芙🥀工作倦怠期 : 沒錯這就是我今天的寫照!!!丟!!都丟!!

超贊同
小時候不懂事，心情不好時就學家人亂摔東西，氣消之後還要摸摸鼻子自己收拾殘局（早知如此何必當初⋯⋯）

這幾年心情不好、很抓狂的時候改成打掃跟整理家裡，效率好的驚人
割捨一直捨不得清掉的東西也很果斷

清完整個身心和空間都好滋潤喔～～～

想和卯咪一直睡😴 : 害我想到我朋友跟我說的，他們家上司開會的時候起肖亂罵人還摔珍奶，結果開完會大家直接退散完全沒有人幫他收，上司只好自己在那邊收拾珍奶遺體的故事
不爽的時候整理房間比摔東西有建設性多了

阿光_休眠期海星 : 以前我就是那種傻子
清完之後心情真的會變好好～～
所以不如省略掉亂摔東西的壞習慣，直接暴力清理煥然一新

暴怒的時候可以處理掉很多被拖延症底累的事情