美國的醫師,指出高血壓不一定要服藥 我們缺鉀,缺鎂,缺維生素D

停止高血壓,最佳自然療法,柏格醫生 Dr Berg

長時間服藥只能降0.1血壓

這個好喔~

1:45 高血壓的原因
2:20 高血壓的常見治療
5:27 一氧化氮治療高血壓
6:40 治療高血壓的最佳自然療法
6:58 其他天然高血壓療法
8:45 了解更多關於高血壓的最佳飲食！

降高血壓自然療法：
1.精氨酸(L-arginine)是治療高血壓最好的自然療法之一。 L-精氨酸支持體內一氧化氮的產生。
2.大蒜
3.芹菜
4..維它命E 生育三烯酚(tocotrienols)來支持動脈，
5.充足的鉀、鎂，多吃生菜、喝電解質粉。
6.D3，多曬太陽、或每天至少2萬單位。