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想問問旅人一般店裡的歐姆蛋包飯大概多少大卡(抖抖
在控制飲食但明天是推的生日 很想吃他喜歡的東西慶祝
pig6893
600左右
hen3963
有差嗎也才一天
pig6893
我這是不含咖哩不含肉,以最簡單的茄汁歐姆蛋包飯的估算
wine6877
還是要看內容物吧
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pig6893: 最基本就這麼高了 開始考慮在家自己煎顆蛋配飯🥲
hen3963: 脂肪⋯⋯就是好多個鬆懈ㄉ一天⋯⋯累積起來ㄉ⋯⋯
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wine6877: 還沒有具體的想法只有吃蛋包飯的概念,現在看再加醬啊肉啊什麼的一餐可能要上看一千多
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