梅子的房間=廢墟
@max890723
Thu, Apr 13, 2023 1:40 AM
不管是一點、一點半還是兩點就寢，除了起床真的很痛苦外基本上都能正常動作，但十一點半睡覺隔天不僅睏得要命還直接偏頭痛爆炸⋯⋯⋯你好叛逆耶我的身體⋯⋯⋯
一拳擊破
@nerdrageming
Thu, Apr 13, 2023 3:34 AM
更長的睡眠不一定對現在的身體習慣是好事呢，像我現在完全不能睡到九小時，超級不舒服
梅子的房間=廢墟
@max890723
Thu, Apr 13, 2023 3:44 AM
⋯即使十一點半就寢，踩點起床也不過是五個小時喔？
予惜❥想24H躺在床上睡覺
@yuusi
Thu, Apr 13, 2023 3:45 AM
我覺得是身體的戒斷反應？突然比平常睡多了身體反應不過來
梅子的房間=廢墟
@max890723
Thu, Apr 13, 2023 3:47 AM
蛤所以我的身體寧可一次睡兩三小時就好嗎
梅子的房間=廢墟
@max890723
Thu, Apr 13, 2023 3:50 AM
我是覺得那個兩點睡四點半起床有點太誇張了但是早睡更痛苦我無法理解⋯⋯
予惜❥想24H躺在床上睡覺
@yuusi
Thu, Apr 13, 2023 3:50 AM
梅子的房間=廢墟 :身體習慣就很麻煩 但長期下來身體也會壞掉所以還是要慢慢調整，一下調太多也不好，假日補眠也要避免睡太久啦
梅子的房間=廢墟
@max890723
Thu, Apr 13, 2023 4:39 AM
予惜❥想24H躺在床上睡覺 : 我、我假日也頂多睡6-7小時⋯⋯
予惜❥想24H躺在床上睡覺
@yuusi
Thu, Apr 13, 2023 4:41 AM
梅子的房間=廢墟 : 居然ww那我覺得那就是你身體的問題了
梅子的房間=廢墟
@max890723
Thu, Apr 13, 2023 4:44 AM
予惜❥想24H躺在床上睡覺 : 不過我一個月裡面能睡到自然醒的時間也頂多四到五天啦
載入新的回覆