不太想吃太多水果，因為果糖太甜很胖。你問我為什麼不運動，你的邏輯已死嗎。........ 為什麼我需要多吃水果找自己麻煩。

真的

運動只是加速代謝率
飲食是佔70%

也有低糖低熱量的水果啊

brandy4462: 對 但冰箱裡的不是..

飲食佔大宗，運動加減做。