朋友：「減脂要減少碳水攝取跟油炸或高油食物的話，我還有什麼點心可以吃？」
我：「空氣跟水。」
朋友：
我：「減肥減脂吃什麼點心！！！！！」
我：「閉上嘴然後運動！！」

有些蔬菜是有天然甜味的
吃沙拉吧，可以多加蔓越莓乾

蒟蒻 滷蛋白之類的還可以ㄅ

無調味堅果可以嗎？

可以吃不甜的水果，例如芭樂或蕃茄

滷蛋白、海苔（要挑過）

水煮蛋和雞胸肉吧

啃紅蘿蔔當零食

控制熱量的話其實可以吃一點啦