前天備課天亮5點多快6點才睡，睡不到4小時，白天下午之後開始頭痛。今天中午前起床只睡大約6小時，兩天睡不到10小時，頭不會痛了，但是胸口一直覺得悶悶的，心臟微恙的感覺… 而且很像小時候頻血-蹲或坐突然站起來眼前會一片黑。

這種狀況在我身上很少見，也沒辦法確認跟睡得少有沒有關聯，有點小不安。不過持續觀查，目前都無大礙 今天3點前睡：睡到自然醒。希望明天補到眠-情況會好轉 (年紀到了啊… (遠目
痛病傷醫

跟睡得少也有關！胸悶很多是中風或心血管微阻塞的前兆⋯⋯（睡太少衍生猝死）！

早安健康｜臭氧比PM2.5更易惹氣喘！下午2點最危險，這3種家電也會產生臭氧

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不確定是否！但請仔細看上訴兩篇內容（（（仔細的看）））

現代人文明病總是產生在無知（不知）之間！如果真覺得想身為現代人，就該去瞭解生活中無形的殺手（或幫手）

大概知道就好，學無止境（莫焦慮）
彈性韌性柔軟性靈活性也要顧

不知道怎麼死的都是笨死的！

知道有危險就該迴避

不知道什麼有危險才是最慘

因果關係沒確認的訊息
一直放心裡，折磨自己
就是精神病的高危險群