阿睦♛炸！
@mutsu1217
Sun, Apr 9, 2023 3:47 PM
Sun, Apr 9, 2023 4:21 PM
我的右腳拇趾外翻程度比左腳嚴重很多，左腳幾乎是沒有外翻，右腳雖然沒有非常嚴重但他現在很不耐走，穿布鞋以外的鞋子一整天一定會痠痛
我走路的姿勢＆腳發力的方式＆腳踝穩定度都有一邊用運動調整跟練習，但腳還是會痛
最近發現一個因素......就是翹腳......
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Sun, Apr 9, 2023 3:48 PM
就突然發現左腳翹在右腳上重量全部壓在右腳拇指球上，就是走路會痠痛的點
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Sun, Apr 9, 2023 3:49 PM
我現在都夾著東西坐著（
ゴミさん( ᐛ)150分鐘
@tokitho
Sun, Apr 9, 2023 4:12 PM
救命阿睦有去喬ㄇ
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Sun, Apr 9, 2023 4:23 PM
ゴミさん( ᐛ)150分鐘
: 沒ㄟ...這個可以喬ㄇ還是只能開刀處理?
我現在只有自主保健不讓他變糟，最少現在肩頭或窄楦頭的鞋還能正常穿
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Sun, Apr 9, 2023 4:25 PM
他們現在是這種感覺（？
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Sun, Apr 9, 2023 4:25 PM
一直在找自己身體的病痛點．．．
ゴミさん( ᐛ)150分鐘
@tokitho
Sun, Apr 9, 2023 4:31 PM
感覺可以先去看看醫生看是否要物理治療喬回來？
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我走路的姿勢＆腳發力的方式＆腳踝穩定度都有一邊用運動調整跟練習，但腳還是會痛
最近發現一個因素......就是翹腳......
我現在只有自主保健不讓他變糟，最少現在肩頭或窄楦頭的鞋還能正常穿