習慣性焦慮有解嗎？就連買東西結帳時後面沒人，不能行雲流水一秒也沒耽擱地掏錢出來也很焦慮緊張，被常去的麵包店老闆娘提醒說慢慢來沒關係時才發現自己有點誇張了。

可以輕鬆融入東京的生活

還有好多好多
一些確實沒辦法馬上處理的事情，放在腦中還是忍不住一直想一直緊張焦慮，理智明白窮緊張沒用但依舊無法控制情緒。

finch1940: 那我大概先被逼瘋

先試試看慢下來吧 慢慢的吃飯 慢慢的洗澡

lion5761: 唉 你好溫柔 謝謝我會試試看的