Zoe
最近蠻喜歡聽音樂,聽能舒壓療癒的音樂,不限那種類型,每週去中醫診所回診,都覺得她們很會選音樂,我很享受等待的時間
紫晶恬心
Zoe
紫晶恬心
: 聽音樂真的好舒壓
obst
嗯嗯,最近個人覺得比較能舒壓的是頌缽或某特定波長的睡眠音樂,因為我都是睡前聽。
myhoursgood
Zoe
obst
: 我通勤時聽個人愛聽的各種音樂,上班店裡也會適合店內氛圍的輕音樂或古典樂
Zoe
myhoursgood
:容易焦慮的人需要自己懂得找管道舒壓
myhoursgood
Zoe
: 對,需要平衡放鬆,維持身心正常
Redd
Zoe
:
鸚鵡阿和Bot
:
鸚鵡阿和Bot
你棒棒!
Zoe
鸚鵡阿和Bot
: 謝謝啦,現代人要懂得自我平衡,自己找樂子
鸚鵡阿和Bot
不客氣~