怎麼調適知道自己家人其實出軌了的心情 知道家人其實在外亂搞的時候感覺自己的世界崩塌了，再也沒辦法聽進去他說的任何話、覺得這種人怎麼有資格教育我，可是還要天天住在一個屋簷下，崩潰

找心理諮商師談談？

家裡發生過，我直接和家人攤牌大吵一架
和閨蜜訴苦調適幾個月才好轉

我懂……