奇亞
天氣體感
連假期間很容易想睡,直到今天一起床,身心就充滿動力,像充飽電、想法靈活的狀態。有很多計劃想做,也想執行,但也容易一下耗盡力氣,得平衡著保留,不能衝太快

雖然天空陰陰的,空氣的味道卻轉為夏季的氣息~能聞到潮濕的青草和土壤,但不沉悶,沒有淤積的感覺。風清爽地流淌,白頭翁的叫聲也此起彼落。
奇亞
之後想輕鬆一點用這個標題紀錄天氣對應身體、情緒的感受~!
奇亞
以前總以為我可以「管理好情緒」,每日都能處在飽滿電的狀態,畢竟工作需要我有好的自制力,每日安排適當且穩定的進度去完成案子。

若有一天落掉,就得花更大精力,在後面補上,不知不覺累積龐大的壓力。

也沒意識到很多事我其實在「從零學習」,其實得花上很多時間找自己合適的方法。比如社群經營、畫圖類別(不僅只是漫畫、插畫、繪本的差異而已,擅長線稿為主的畫風,還是色塊為主,也是不同技能樹),還有擺攤佈置都是不同技能領域,每一項都能延伸成一種專業。

過於完美想把每件事做到好,會難以取捨自己現階段只要到哪就好了,有需要再慢慢優化。
奇亞
但我當下看不見其他選項,覺得努力嘗試目前已知的路就對了,誰一開始就知道自己適合什麼呢?

能一直在努力的道路上獲得回應,我認為是相當幸運的事,表示他非常清楚、自信自己的每個狀態,或自然能適應已知的生存方法。

我很希望自己跟其他創作者一樣,能高產,能在累積與嘗試中被看見,能適用於「環境默認的某種可行方法」。

於是完全忽視自己也許正在「把自己壓成另一種不舒適的形狀」,不是我能不能抗壓,而是我無法分清哪些才是真正適合的,導致我一直處在難以消化的挫敗,跟無法達成中。
奇亞
也因為主要在接案,沒做事就沒有獲得,於是期望、默認身體得扛得住。結果每天都在「這個還沒完成」、「這樣會落後」的心態下結束,壓力持續積累,身體僵硬維持在差不多的幾種姿勢,熬過每一日的作業,就這樣維持了將近四年緊繃。

直到去年底才開始重新認識感受,發現原來每日的身體、情緒基礎都不同,昨天比較低落,今天卻充滿幹勁,明天可能會有些慵懶,後天可能會自然回到低潮狀態,心態得慢下來休息。

也許也能試著順應變化去調整作業內容,切換不同進行中的項目,好讓自己的心態不會被逼到能量耗盡。累到一直分神就去散步、洗澡,或做相對輕鬆的事,不是一天一定得完成多少才是充實。

「我」本身就跟這片土地一樣,是飽含生機與變化的,也與季節一樣,要每日都「一樣」才是異常的期望。
奇亞
每個人的身體都不同,我不太有辦法每日進行同一件事,切換項目對我來說更好持續保持注意力。

但也有人很享受於重複性高的內容~這就得看有多了解自己了,常常要撞過幾次才會發現

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奇亞
前幾日朋友剛好分享這段,前半段對於「自身可能性」的內容有被鼓勵到
理想與現實,該如何平衡?► 這會對你有所啟發 - Neil Gaiman 尼爾.蓋曼(中英字幕)
留學外星人~瑜/祈陽
這邊察覺到自身下雨或陰天就容易懶洋洋的,每天身心狀態不一樣其實是很自然的事~不過社會的高壓期許人每天的狀態都能一致跟不斷產出,久而久之人可能就在這過程中不斷積累疲勞與消耗過多的能量
奇亞
留學外星人~瑜/祈陽 : 沒太陽就沒動力好可愛XD!就像冬天會想冬眠一樣,窩在被子裡拜託大家都不要管我了,然後泡一杯熱飲在旁邊,所有東西都伸手就拿得到

我覺得高產的需求跟現在很需要行銷也有關,社群經營也會因為發佈頻率不高降觸及,都是無形中的壓力
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