✁柚梅稅郝
@alien0727
玩
Thu, Apr 6, 2023 5:44 AM
1
昨天看電影ㄉ時候一邊看一邊在心裡默念900次不要翹腳不要翹腳
好難 從國小就開始ㄉ要改掉不知道要花多久
笑死bot
@siaosih
Thu, Apr 6, 2023 5:45 AM
笑死
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 5:46 AM
膝蓋骨跑掉有救嗎？到底什麼是髕骨外翻？
吹頭髮點開看
因為我這幾年膝蓋已經沒什麼痛了想說應該還好吧是能有多痛 用拇指推了一下
幹
真的超痛沒有在開玩笑
我在講影片裡那ㄍ滾輪推大腿外側放鬆那個
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 5:49 AM
「那一般常見的做法是透過滾筒的方式，上下滾動做放鬆」
「但這個方法真的太痛了，很多人做個兩三下就不太敢做ㄌ」

看到這邊想說有這麼痛ㄚ真的假的我應該還好結果是最痛ㄉ那種 會哭
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 5:50 AM
這個可以用筋膜槍ㄇ......
泪尹
@Iztaren
Thu, Apr 6, 2023 6:12 AM
翹腳真的好難改
剛剛也去壓了一下真的好痛好可怕
日 🔥
@HIEN48
Thu, Apr 6, 2023 7:00 AM
我不會翹腳，但可能久坐+坐姿不良，按那邊真的超痛(我就是滾了2、3下就不敢滾的那個)...
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 7:45 AM
泪尹 : 很容易放鬆換個姿勢忍不住就翹上去ㄌ超難
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 7:47 AM
日 🔥 : 我昨天也是拿ㄌ個圓圓的東西試滾了兩下就受不了抱著腿在床上滾 而且那個痛感會留存超久ㄉ那種居然可以痛成這樣
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 7:49 AM
甚至還只是在壓床上不是地板所以應該輕超多
不知道怎麼辦我先試試看拉伸那種ㄉ看會不會比較好......
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 8:23 AM
我後來把按摩油撈出來倒在上面用拳頭指節輕輕推
就算已經超輕ㄉ還是痛到可以出殯
不過慢慢推不知道多久（十分鐘左右？）後明顯不痛很多 還在想這是我習慣ㄌ還是真的比較不痛的時候一邊換邊推才又重新感受到剛開始有多痛
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 11:58 AM
https://images.plurk.com/3dzx6WnbsnBpWF4boZPM4S.jpg https://images.plurk.com/YqfLn3peQ7xFvK8GlEJnl.jpg https://images.plurk.com/59ja5kPdoborAE0gWGE8tD.jpg 今天看到好幾次還是覺ㄉ超好笑
唉怎麼睡在這邊會著涼ㄉ給你蓋兩張紙
hoshi配字最好笑
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:15 PM
路過看到怎麼會有女哀斗在打歌節目上吹直笛而且吹ㄉ好爛 看了下留言原來這個就是薇娟噢......
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:19 PM
https://images.plurk.com/5in2XMF8IMLxTt27JVEArI.jpg
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:20 PM
我說ㄉ好爛是在稱讚 因為真的好爛好好笑
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:22 PM
寅仙3.0 (@lulumi_87_3.0) • Instagram reel
啥小
啥小
啥小
我快哭了
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:24 PM
https://images.plurk.com/2mioRh1jDERi41c4PvlcVO.jpg https://images.plurk.com/4JCu0TTPy8vx6y6yuXoEJv.jpg 我真的要哭了
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:34 PM
難怪跟湊崎紗夏是朋友🥰🥰（在不知道能不能出道大家都很緊張ㄉ選秀節目表演上做越南春捲）
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:55 PM
寅仙3.0 (@lulumi_87_3.0) • Instagram reel
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 12:55 PM
為什麼要開節拍器
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 1:01 PM
天界之舟求證歌│C版 女神版
這些人到底是怎麼找到這種只有幾千播放的影片
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 1:14 PM
呂呂 (@yeye9999) • Instagram reel
呂呂 (@yeye9999) • Instagram reel
選曲很讚
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 1:21 PM
博元婦產科蔡鋒博醫師 (@tel7260678) • Instagram reel
蛤
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 1:28 PM
Instagram
https://images.plurk.com/63ee0R9xZaIwlBlLC33X4n.jpg 這個人怎麼ㄌ應該故意在搞笑可是看他每個影片都重複發好幾次越看越像真的有在吸
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 1:29 PM
我明天很想曬被子
求求你不要下雨
✁柚梅稅郝
@alien0727
Thu, Apr 6, 2023 1:49 PM
https://images.plurk.com/575PA7Sf1YN2EAZTrMKnhG.jpg 烤鴨大餐🥰🥰
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