ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Apr 2, 2023 3:02 PM
減肥日記
第214天,4/2
每天一噗記錄日常
上一噗:
ಠ_ಠ - #減肥日記 第213天,4/1 每天一噗記錄日常 上一噗:
ಠ_ಠ
Sun, Apr 2, 2023 3:02 PM
Tue, Apr 4, 2023 1:07 PM
目標:體重60kg,體脂30%
起床體重:❌
三餐照片:午餐玉子燒+花生牛肉漢堡+鹹豬肉掛包各半,晚餐萵苣+全聯滷豆干+鳳梨+雞肉鹹派+無糖高纖豆漿
睡前體重:❌
飲水量:1200
運動:❌
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每天一噗記錄日常
上一噗:
起床體重:❌
三餐照片:午餐玉子燒+花生牛肉漢堡+鹹豬肉掛包各半,晚餐萵苣+全聯滷豆干+鳳梨+雞肉鹹派+無糖高纖豆漿
睡前體重:❌
飲水量:1200
運動:❌