kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:48 AM
食量
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:48 AM
可能是因為我最近活動量太低......嗎
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:49 AM
幾乎都只吃午餐一餐
其他時候頂多吃水果
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:49 AM
完全沒有吃晚餐的食慾
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:49 AM
感覺會有健康上的隱憂
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:49 AM
但也不想強迫自己吃
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:50 AM
雖說真要吃也不是吃不下的樣子
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:52 AM
說起來因為感冒到現在還沒痊癒（拖了兩週多簡直莫名其妙
所以最近完全沒去公司
我每天的行程就是坐著趴著躺著
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:53 AM
上週還是上上週 手也因為不明原因受傷
讓我戒了好一陣子遊戲
到現在還沒碰過
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:54 AM
雖然現在是好多了
但我想至少再休養一週
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 3:54 AM
以絕後患
十六♪(`.-ω-´)
@shuan0545
Fri, Mar 31, 2023 3:55 AM
去量個身體組成看看熱量消耗？
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 4:17 AM
十六♪(`.-ω-´) : 好懶好貴
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 4:17 AM
我是不太擔心啦
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 4:17 AM
之後生活步入正軌飯量應該會起來
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 4:17 AM
這兩週我定義為異常
kk☆穩穩前進🌈
@seankao31
Fri, Mar 31, 2023 4:18 AM
我猜最近無形中感受到的壓力其實很大
畢竟快樂迴圈還沒建立起來
十六♪(`.-ω-´)
@shuan0545
Fri, Mar 31, 2023 4:43 AM
我不知道你們那邊怎樣，不過如果有心要追蹤的話台灣這邊一台藍牙體脂計大概2-3k新台幣就買得到有牌子的
藥妝店也有一些測量的活動
不過如果之後進入正常狀態沒覺得有問題的話是也可以不用管XD
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