上禮拜是嚴重便秘
靠吃納豆/優格/金針菇/大量水改善
不到一禮拜
...拉肚子狂跑廁所
可以不要這麼兩極嗎

拍拍

感覺跟生理期有關~不是吃那些造成~我今天沒吃金針菇跟優格

要不然就是吃到不乾淨的東西