最近壓力大到撐不太下去，開了FB暗黑版。一直在裡面靠腰，至少有抒發的管道。一直到昨天這幾天一位老師問我，我是不是有點憂鬱症症狀，我說有一點，而且很想哭，這才發現原來我走到身心俱疲的狀態。該讓自己放鬆一下～

回樹洞靠腰也是可以的。你把自己逼太緊了，要放空啊

想說就說

要找人講出來，想哭也不要憋，如果需要看醫生的程度還是得看醫生

我就是靠著靠腰走到現在的啊~別怕，一起來。

一定要說出來別憋著