ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Mar 29, 2023 5:15 AM
Wed, Mar 29, 2023 5:19 AM
以往都很邋遢，都是要跟別人見面開會才會打理好自己的儀態生活。
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:16 AM
還沒出門，今天本來要約見面的人臨時有事沒法到
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:16 AM
突然覺得把自己打理好的感覺蠻舒服的？
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:18 AM
雖然因為對方沒法到我要處理的事變多了
但回想以前搞到很焦慮，覺得連打理的時間都沒有力氣，到底是什麼環節出問題呢，感覺是心情很鬱悶這樣
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:20 AM
是不是要意識到一些事情其實很簡單或是多稱讚自己其實很快就能處理好，多加休息會變得更好
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:20 AM
而不是一直把時間砸在拼命去做身上
snail1615
Wed, Mar 29, 2023 5:21 AM
我也是，以前覺得自己沒男友也不會有人喜歡，每天兩點一線朝九晚五，幹嘛打扮化妝，現在我整個打扮爆，自己開心看得爽就很值得了
snail1615
Wed, Mar 29, 2023 5:21 AM
把打理自己變成一個必須做的任務（而且是快樂的任務）就會有動力了
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:22 AM
snail1615: 真的類似這樣，覺得是好奇怪的體驗？
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:24 AM
snail1615: 不過要找到那樣的快樂可能需要開竅的感覺
snail1615
Wed, Mar 29, 2023 5:27 AM
我是因為開始有成就感，真的感覺到自己變漂亮，也被稱讚，好好照顧自己、愛自己的感覺很棒～！
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:30 AM
snail1615: 原來是成就感的部分...這麼說有時就算有把事做出來但還是不停挑自己毛病，這樣對自己是真的有點苛刻了。
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 5:31 AM
Wed, Mar 29, 2023 5:31 AM
謝謝旅人好像更理解要怎麼跟自己相處了
snail1615
Wed, Mar 29, 2023 5:36 AM
ಠ_ಠ: 多看有改變的地方，把毛病當成可以積極努力的方向就好了～～
例如我覺得自己有水腫，我就去找可以消水腫的方式，就算成果沒那麼好，可是做的過程我蠻開心的，就是那種為了自己努力的感覺（？
snail1615
Wed, Mar 29, 2023 5:36 AM
一起加油～～
ಠ_ಠ
Wed, Mar 29, 2023 6:57 AM
Wed, Mar 29, 2023 6:57 AM
snail1615: 至少自己的態度很美麗這樣嗎xd
比內耗到放著不管好多了
謝謝旅人！一起嘎油
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