一躺下，總是有許多紛亂竄進我們腦海裡，於是，我們只好把自己熬累，只為了能跳過睡前那段紛亂的時刻。

既然如此，就把這段紛擾的時刻，用思考或身體活動來佔據吧。

這樣的累，總是比無限的焦慮和沮喪所帶來的累來得好。

召喚貓貓 ！當下牌卡 數日子

歡迎使用召喚貓貓的功能！機器人在此為您服務！請稍待！

這就是您的貓貓呢！

27.不要詮釋：
安住於你所在之處，全然打開你的感官感覺。環視周遭事物，只要觀看，不要去詮釋。看著那些事物的光線、形狀、顏色、質地，並覺知到他們靜默的臨在。(p.90)