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早睡日記 Day 240


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
celery5385
晚安,準備睡覺,明天早8
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天12:00)
一定會誠實紀錄

好累
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celery5385: 旅人晚安 早點睡早8才會有精神
kimchi8770
papaya4077
OREO 也來睡~ 大家晚安
dog2636
奶油準備睡覺
goji2392
0120-0800
fly5920
朱鷺報到 現在要睡了 大家晚安
tofu3927
1:21~6:35
考完啦!
dog2636
奶油有點睡不著......
04:00
08:00
swan7791
0130-0820
giant1950
蛙蛙八點出頭醒的
要去體檢了
fly5920
2:30-10:00
miso5724
12:06~7:05好累再幾天就連假了加油加油
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