剛剛GOOGLE看喝綠茶可以消水腫、降體脂
想問是我去買市面上一般的茶包就可以了嗎?還是需要買到茶葉自己沖泡?

另外想問 寶特瓶跟手搖那種也算嗎?(無加糖)

降體脂還是別想了XD

應該是泡茶葉那種的綠茶

我喝六年多了怎麼沒感覺有降體脂

寶特瓶的要看成分，有些有添加物（保存或風味
手搖真的無糖茶應該可以，但很多是先泡好放著，各家茶葉品質也不一定有些難喝得要死
最安全還是自己泡，還要搭配其他飲食習慣，不是有喝茶就可以大吃炸物，那一點用都沒有