日青≒師兄／等身大で童心抱いて
@november_1108
Tue, Mar 28, 2023 3:57 AM
脫離了現役時代，現在閱讀英文的速度慢了很多和很容易分心，HP秒-100
真的不得不承認自己不停退步
掰噗~
@baipu
感じる
Tue, Mar 28, 2023 3:57 AM
你說得真是太對了!
日青≒師兄／等身大で童心抱いて
@november_1108
Tue, Mar 28, 2023 3:58 AM
有什麼方法能短時間提升專注力（也不是說要提升英文能力）
日青≒師兄／等身大で童心抱いて
@november_1108
Tue, Mar 28, 2023 3:58 AM
英文本來也沒多好只是變得更加差
芋泥罐罐
@qwr5566012
Tue, Mar 28, 2023 5:31 AM
日青≒師兄／等身大で童心抱いて : 我的話是運動完的時候
日青≒師兄／等身大で童心抱いて
@november_1108
Tue, Mar 28, 2023 6:57 AM
芋泥罐罐 : 做完運動集中力會提升嗎？不會很累很想睡覺嗎
芋泥罐罐
@qwr5566012
Tue, Mar 28, 2023 7:26 AM
日青≒師兄／等身大で童心抱いて :
我會耶 相對集中
我在運動後喜歡看書
芋泥罐罐
@qwr5566012
Tue, Mar 28, 2023 7:27 AM
可能還是要看運動模式啦
不是每天的日程都是高強度的訓練模式
日青≒師兄／等身大で童心抱いて
@november_1108
Tue, Mar 28, 2023 7:31 AM
芋泥罐罐 : 那芋頭會選擇做什麼運動
我對於運動的認知只有跑步重訓和球類運動，都很累
芋泥罐罐
@qwr5566012
Tue, Mar 28, 2023 7:35 AM
日青≒師兄／等身大で童心抱いて : 我只有重訓呀XDD
只是組數重量調整一下這樣
我只有假日會去接觸到高強度區間
日青≒師兄／等身大で童心抱いて
@november_1108
Tue, Mar 28, 2023 8:00 AM
芋泥罐罐 : なるほど
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