ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Mar 27, 2023 1:36 PM
4
karmago
有什麼讀書前的儀式感？或增加專注力的方法ㄇ
一直靜不下心快瘋了
soup9713
Mon, Mar 27, 2023 1:37 PM
打掃房間
camel3847
Mon, Mar 27, 2023 1:38 PM
吃利他能
pitaya5629
Mon, Mar 27, 2023 1:39 PM
做蕎麥麵
corn1790
Mon, Mar 27, 2023 1:39 PM
列小清單 然後寫完一篇講義就劃掉一格
pig8253
Mon, Mar 27, 2023 1:41 PM
聽說過一個方法是讀書前輪流盯著書的四個角，一邊深呼吸，一邊告訴自己放輕鬆、微笑
ramen7447
Mon, Mar 27, 2023 1:45 PM
放白噪音
sushi4059
Mon, Mar 27, 2023 1:47 PM
毫不猶豫直接鎖機
或是線上自習室
coffee8179
Mon, Mar 27, 2023 2:19 PM
冥想看看
jaguar3183
Mon, Mar 27, 2023 11:35 PM
播英文的podcast或vod反正都聽不懂
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