花🐶低浮中
@rhm_meko
說
Sun, Mar 26, 2023 4:48 PM
Sun, Mar 26, 2023 5:34 PM
4
做菜MEMO用
一些簡單方便的和風口味料理(?
一人暮らしOLの１週間の地味なお弁当/食費節約/自炊生活
這個人做的感覺跟我很像
因為很挑食常常做的很隨便
掰噗~
@baipu
想
Sun, Mar 26, 2023 4:48 PM
Hmm....
花🐶低浮中
@rhm_meko
Sun, Mar 26, 2023 4:49 PM
Sun, Mar 26, 2023 5:27 PM
まずは基本の料理から、一人暮らしの簡単すぎる作り置き
小黃瓜跟番茄可以參考
馬鈴薯燉肉用電鍋還不錯 下次試試
廚房很窄卻無阻礙的切東西超猛
花🐶低浮中
@rhm_meko
Sun, Mar 26, 2023 4:49 PM
節約＆時短！1週間1000円で冷凍お弁当【意外と美味しかった！(｀･ω･´)！】
那個菇菇蒸蛋捲看起來不錯 可以參考
花🐶低浮中
@rhm_meko
Sun, Mar 26, 2023 4:50 PM
【低糖質＆高タンパク】【照り焼きチキン】オートミール＆豆腐のヘルシーなお弁当を5日分作り置きして冷凍しま...
冷凍ㄉ減肥便當 用オートミール混板豆腐做成飯+照燒雞+小松菜
花🐶低浮中
@rhm_meko
Sun, Mar 26, 2023 4:55 PM
其實我還真沒買過小松菜...（雖然很便宜
明天去超市買來料理看看
花🐶低浮中
@rhm_meko
Sun, Mar 26, 2023 5:18 PM
【全１７品】1週間分の作り置き＆冷凍ストックをひたすら作る【管理栄養士の簡単レシピ】
廚房也太漂亮了吧!!!!!
會有想做菜的感覺 (?
花🐶低浮中
@rhm_meko
Sun, Mar 26, 2023 5:31 PM
【1週間ダイエット弁当】朝レンチン5分で完成！痩せる冷凍作り置き全8品 / 食べて痩せるレシピ / 時短...
海苔煎蛋捲 自製雞塊 芥末醬燒鮭魚 鮪魚罐頭拌四季豆
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一些簡單方便的和風口味料理(?
因為很挑食常常做的很隨便馬鈴薯燉肉用電鍋還不錯 下次試試
廚房很窄卻無阻礙的切東西超猛
明天去超市買來料理看看
會有想做菜的感覺 (?