[手傷] 因為沾黏嚴重，上上次回診醫生問要不要自費打震波
震波，我熟的呢，當初打了十幾次震波，疼痛度也沒下降多少，最後開刀才發現韌帶不是大問題，問題是關節膜破...

到這週已經打了五次，沾黏腫的程度是有比較消，但感覺還是會卡住影響活動角度

筋膜沾黏的地方，就像一塊硬物卡在圈裡來的地方，第二三張是我目前自主活動往上抬的最大角度

12/25

1/27

2/26

3/26

最大角度
1/27

2/26

3/26

最大角度其實還滿難拍的，因為我要一手用力彎，另一手拍照，而且這種角度，左手的出力會因為右手按手機而跑掉

10/20開刀，11/16開始復健，水腫腫到12/5吃了三天中藥才消，12/7因為前一週末回診被執刀的骨科醫生說的話傷了玻璃心抵抗力下降(後來換回以前的復健科醫生)+家人出遊帶回病毒而確診
唉...多災多難...