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早睡日記 Day 237


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 238 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天08:45)
一定會誠實紀錄
mule5514
奶油報到
panda8875
goji2147

蛙蛙今天本來很難受,後來好多了,雖然事情還沒解決,明天恐怕還是會有點難熬,但蛙蛙會去處理好的
mule5514
goji2147: 蛙蛙加油
frog41
goji2147: 蛙蛙加油 祝你順利
OREO 來了 ~
toast7662
0130-自然醒
goji2147

早安 謝謝大家
toast7662
0130-1030
squid2631
12:30~8:30 睡到自然醒
panda8875
到10:40
taurus2694
0130躺
0300-1130
solar3582
1:00~10:30
mule5514
奶油補
02:00
08:10
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