我肆大肥豬
我再也不要在早上先買中餐 或 晚上先買明天早餐了
今天早上看到兩個麵包有折扣
直接買起來想說可以當早餐+中餐
結果直接在早餐就解決
中餐晚餐照常吃
晚餐吃完出去晃晃之後買了四個麵包
想說可以當好多天的早餐呀~~
呵呵呵 結果只留了一個給明天早餐
誰可以教我怎麼克制克制
不然我覺得我幾天內就會變成大肥豬了

不要買麵包

狂喝豆漿跟水 再吃兩顆蛋 這樣你頂多只會吃一個麵包

yogurt3571: 我之後應該不會再先買了

fly3037: 就是用蛋白質增加飽足感對吧~