怎麼辦 突然做甚麼都提不起勁
一直焦慮的滑手機想找點事情做但就是沒辦法
不知道有沒有旅人有這種感覺過

有啊，最好方法就是聽白噪音、大自然asmr

從有手機後（19歲）到現在23我一直都這樣

我等等來試試白噪音好了謝謝旅人

19歲才有手機也太晚了吧

就是現在的我…
一直滑偷偷說和推特但也沒辦法打起精神（

多巴胺—你一定要知道的黑暗面！3 個不為人知的運作機制、 3 件避免多巴胺危害的練習

可以看看這篇，覺得跟現在的網路、3C產品這類速食文化有很大的關係