蕪花✿叭啦叭啦小星星
@qaz6184432
Fri, Mar 24, 2023 4:08 PM
Fri, Mar 24, 2023 4:18 PM
【下廚】這兩天的午晚餐。
基本就是把之前的雜煮湯加新料再煮再吃再煮吃完，毛豆炒杏鮑菇也分攤吃完。
只有蒜香蝦仁是晚上忽然想吃弄出來！
蕪花✿叭啦叭啦小星星
@qaz6184432
Fri, Mar 24, 2023 4:14 PM
Fri, Mar 24, 2023 4:20 PM
蝦仁是costco的冷凍熟蝦仁，所以也不太需要顧火，蒜爆香加蝦仁最後灑胡椒鹽，完成。
蕪花✿叭啦叭啦小星星
@qaz6184432
Fri, Mar 24, 2023 4:17 PM
Fri, Mar 24, 2023 4:22 PM
連吃三天雜煮湯可以換新的來吃了
我還有吃些涮牛肉梅花片跟鴨肉丸，剩下蛋白質靠無糖豆漿跟乳清蛋白。
蕪花✿叭啦叭啦小星星
@qaz6184432
Fri, Mar 24, 2023 4:32 PM
週六帶面團吃外面，週日要去costco好期待唷！
載入新的回覆
基本就是把之前的雜煮湯加新料再煮再吃再煮吃完，毛豆炒杏鮑菇也分攤吃完。
只有蒜香蝦仁是晚上忽然想吃弄出來！
我還有吃些涮牛肉梅花片跟鴨肉丸，剩下蛋白質靠無糖豆漿跟乳清蛋白。