強化裝甲，今天做事膝蓋都沒有什麼怪怪的感覺

只是肌內效都放好久，邊邊的黏性比較低，有點醜

上午的時候屁股臀大肌感覺有點酸，想說會不會是貼的位置有錯，所以變成拉扯到，現在兩邊都很酸，所以應該是穿鞋讓我的走路發力有對，有用到屁股，昨天也沒運動復健，對我來說正常這裡沒特別去鍛鍊根本不會用到

我都是用小腿在走路，所以很快腳就爆了，就算真的想用臀部去帶動也有難度，反而跑步的時候比較有感覺去使用他