覺得自己應該不算是吃貨，但突然發現近期的噗浪大多跟吃有關(x
沒有特別寫但平常我還真的很常買零食…(昨天是果凍和自調鮮奶茶，今天是芋泥布丁蛋糕和蕨餅
體脂之所以一直很高的盲點…就是在這裡啊

我吃甜食吃到尿酸太高⋯⋯⋯
努力忍著少吃中⋯好難

Tako⭕🌈 : 我從沒做過全身身體檢查，但我覺得真要檢查的話我數字應該也很糟

減掉內臟脂肪的最強飲食法：減重名醫親身實踐！每天少吃10%，就能狂瘦25公斤

有點想看這本。裡面提到的無法辨認空腹感，仔細想想以我平常作息來說除了早上遲到邊緣來不及吃會血糖低之外，其他時間一直都是維持不太餓的狀態=沒事就在喝咖啡吃小零食

你沒做過檢查⋯？！
公司沒有幫員工健檢嗎？！

要不然看現在保的保險有沒有贊助
或是配合的健檢診所 去做基本檢查也ok
要不然身體什麼時候出毛病也挺可怕的囧

我是肚子很準時會咕咕叫 而且咕很大聲那種（艸
除非我很忙忙到身體會忘記肚子餓這件事

Tako⭕🌈 : 我公司什麼都沒有呢哈哈(爆
頂多只會推薦適當的醫生然後叫你自己去看診吧，但基本上是沒有任何用處的