ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Mar 23, 2023 8:46 AM
5
想請大家分享一天伙食吃在200元以內要怎麼吃
turtle1157
Thu, Mar 23, 2023 8:47 AM
便宜工人餐 一餐50摳
bear5649
Thu, Mar 23, 2023 8:47 AM
都吃711
miso3724
Thu, Mar 23, 2023 8:48 AM
首先你食量不能太大
fish2885
Thu, Mar 23, 2023 8:48 AM
早不吃，午餐壓在50，剩下的晚餐
carrot6272
Thu, Mar 23, 2023 8:48 AM
超商
以前覺得超商很貴，現在覺得還可以，撿特價的話還可以多一杯豆漿
frog5946
Thu, Mar 23, 2023 8:48 AM
一包蘇打餅，三格分別為三餐
taco4278
Thu, Mar 23, 2023 8:48 AM
早餐不吃，午餐花150，晚餐吃公司，下班還有50可以喝飲料
bacon4777
Thu, Mar 23, 2023 8:49 AM
不吃早餐，午餐在100內，晚餐才能超過100 or 全用在晚餐
cow5333
Thu, Mar 23, 2023 8:49 AM
只吃一餐
frog5946
Thu, Mar 23, 2023 8:49 AM
不然就是一天只吃兩餐，晚餐靠超商特價時段
dragon4817
Thu, Mar 23, 2023 8:49 AM
以前整條吐司包整週的早餐或午餐
晚餐去自助餐買白飯加自助餐的湯跟料
fig5741
Thu, Mar 23, 2023 8:50 AM
三天不吃，一天吃800
puma3451
Thu, Mar 23, 2023 8:50 AM
不吃晚餐
puma9022
Thu, Mar 23, 2023 8:50 AM
買一些米 買一些吐司 買一些罐頭
cashew2433
Thu, Mar 23, 2023 8:51 AM
只吃二餐
burger2737
Thu, Mar 23, 2023 8:52 AM
公司外面ㄉ炒飯一份50元起、附近的麵攤一餐我55-60解決，因為是大學學區的關係，附近的店家普遍不貴
taro815
Thu, Mar 23, 2023 8:52 AM
早餐買賣場吐司吃一週
自助餐不吃肉蛋可以控在一餐50
我這樣吃錢也省了身體也還是健康的
mule5818
Thu, Mar 23, 2023 8:52 AM
早餐不吃 其他撿超商特價
taro815
Thu, Mar 23, 2023 8:54 AM
要肉會自己買肉菜來煮，吃水煮餐，也便宜
butter127
Thu, Mar 23, 2023 8:55 AM
自己煮
prawn4266
Thu, Mar 23, 2023 8:57 AM
買食材自己煮，蛋白質可以撐很久不會餓
pomelo291
Thu, Mar 23, 2023 8:58 AM
我要這樣過只能靠公司員工餐..
餓肚子會抓狂
caviar8158
Thu, Mar 23, 2023 9:01 AM
一條吐司吃三天
rat5708
Thu, Mar 23, 2023 9:09 AM
豆漿一罐37，可以喝三杯
燕麥片一罐大概一百多，算120，大概可以吃一個月
一天就可以不超過五十了
保證幾個禮拜過後大家都能看出你營養不良（
miso3724
Thu, Mar 23, 2023 9:14 AM
Thu, Mar 23, 2023 9:18 AM
rat5708: 也不用那麼偏激吧
自己買一買回家煮 有肉有蛋有菜
買一次肉跟菜我能吃兩三天（
肉一盒80菜一包30 蛋現在比較貴一顆算15好了
這樣也才135

如果要拆更細算的話 一餐大約是肉40 菜15 蛋15 飯15
這樣85 兩餐就是170（？
taro815
Thu, Mar 23, 2023 9:17 AM
rat5708: 我午餐這樣吃，晚餐自己煮，搭配騎腳踏車上下班，沒有營養不良
walnut5375
Thu, Mar 23, 2023 9:18 AM
台北學生路過
早餐只喝飲料（如早餐店豆漿）
中午吃學校（70以內） 控制住不要買零食
晚上可以留到100以上 吃湯麵便當都可以
或者麥O勞1+1 50摳再買四塊雞+甜心卡送的東西
oreo751
Thu, Mar 23, 2023 9:20 AM
以前會早餐吃餐車含飲料大概65，中午吃學校裡的餐廳或早餐直接買兩份大概60內，晚餐吃餅乾或是15元炸物或是30元水餃
當時座標中南部，早餐午餐那個價錢份量是可以飽足的、只有晚餐不正常，但現在物價漲那麼多，感覺就很難:-(三餐超商
goose4161
Thu, Mar 23, 2023 9:22 AM
（食量小+要打工時間不夠自炊）
早餐不吃
午餐自助餐，菜肉+兩碗飯約100
晚餐吃中午沒吃完的
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