最近好累，工作負擔過重。

原來對我來說之前那種悠哉、能夠在工作之餘思考看書的狀態才是最適合我的，同時那也是我的極限。

以前我認為極限是讓自己負擔重到快死掉，因為這個社會鼓勵能者過勞。現在覺得極限不代表要把自己的時間跟體力塞滿，極限代表「再超出一些就不適合我」——包括生活方式。

埃忒日常

有時候會想著：
我在噗浪抱怨不開心的事情適當嗎？講我跟卯迷吵架的事情適當嗎？講我跟其他人相處不愉快的地方適當嗎？

雖然是個人社群，但有時難免浮現自己把不閃亮的一面揭露出來會不會嚇跑人家的感覺。

接著會想到諮商時談到的，我的初衷是紀錄——記錄關於我、我的思考、我的生活、我腦中的聲音、我跟卯迷的一切。

我會問自己「如果我的噗浪沒有任何朋友、任何追蹤者，我還會猶豫要不要紀錄嗎？」「不會猶豫，因為這很純粹就是為了自己」

紀錄可以讓自己前進，而前進這件事，是別人無法代替我做的。

最近忙到家裡凌亂不堪

想學著更重視自己的時間、體力、休息需求、感覺和界線。我需要休息，但我常常忘了休息⋯⋯

接下來要上畫畫課，會有一兩個月的週三晚上都沒空參加其他活動⋯⋯包括29號的台大社課嗚嗚嗚，時間不夠用

犽覺得可以用「再多一點就會影響效率」的方法來看極限，就是一個自己的產量跟品質的平衡ㄉ感覺
（犽處於剛起床不清醒狀態）

ㄧㄚˊ犽🐕 : 我的問題在很多時候不知道自己怎樣效率會降低，原本以為能負荷，後來發現不行

趁空檔把垃圾丟一丟
預計明天先整理環境再開始工作

Aither 埃忒 : 🥰🥰🥰