銀星狼肯
平日上班下班後要練體能跟健身還要想卡內基,連續好幾個週末有活動要出裝還有單車活動,快累死了啊啊啊啊,難得沒活動的這週末竟然還補班呀啊啊啊啊。
但體重還上升究竟是為什麼
掰噗~
這個問題問得很好, 我們請樓下來回答 (eyeroll)
牛牛-Windkid
肌肉重量!
銀星狼肯
三鐵完隔天還直接拉一公斤上去 到底
虎鯨可以吃健康吃少
肌肉長大!!
🐺夜月𓃣Liku教練
水份+補給食物?XD
狼狗傑
……睡眠不足?
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