【純蛋白質雞（胸肉）柳條一斤１１０】 館長 220燒肉便當　 　台北市萬華區富民街（中央果菜市場精肉街）ｂｙ內行人 差一個【廚工】罷了，說真的。不然220元、你可以直接坐公車去富民精肉街，買兩斤雞柳條回家吃到撐死w 蘇脆

的燒肉需要【廚工】實地看它便當肉量的克數。現在外面一個普普通通，沒啥肉的「港式燒臘」都要120元了（土城這邊）他那便當的肉量算是超值。

香港販毒罪犯Toys 背後勢力可能是美國民主黨那邊的。

最近台灣的【牛蒡 ( ごぼう）】正逢時節，又嫩又便宜又好吃。真正懂吃的人，皆依四季時節來吃，天生萬物以養人。只要在對的時節，挑對的食物，不但吃了身體健康，也不會遭到價格坑殺，萬物自然都是最繁盛時最好吃。（除了沙漠蝗虫以外，最多的時候，最不好吃www） 【牛蒡炒蒜苗】我家最近開始吃這個，一斤兩大根才幾十塊台幣，可以炒好幾盤吃不完。

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Toys最近一直在攻擊台灣勢力，從牠們的濫藥濫毒傾向，很有可能親近西方極左價值觀。

真正的台灣人，沒有人會同意，濫藥濫毒，這些【美國民主黨=美國共產黨】所推崇的「娛樂至死」價值觀。

話說回來、以前老一代的土法鍊鋼健身健力，他們都是去買【傳統市場】魯蛋大盤商，魯破的破蛋白，一斤一大袋，純蛋白。現代人偷懶，都喝「蛋白乳清」聲稱消化吸收更好。是的、的確消化吸收更易。但【自然練法】是訓練你全身，或許沒有現代化的效率，但人的身體很奇妙，身體要有那個強度，就需要那種飲食；要有那種飲食，器官就必須同時擁有那種功能。嚼檳榔的人，臼齒力量大，臉頰兩側有強度的肌肉，它就必須展現那種肌力功能，臉型自然不同。同樣的、吃很多蛋白的人，現代秀才效率式練起來的人，和古代大力士一口一口咬下的人，長相也完全不一樣。