《接住孩子前，先接住自己》

❝這二十一題的情境測驗、除了藉由模擬與孩子相處的事件中，我們的反應及選擇，來預測自己在育兒時最容易被挑戰的基礎心理需求之外，也想與大家進一步探討：「我們知道自己的情緒，從何而來了嗎？」❞

雖然沒有小孩，但我很好奇自己的需求，所以還是玩了一下。

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測驗結果

需要注意的內在需求（可能太高或被忽略）

之前以為預期跟控制是一樣的事情，因為當事情可預期的時候，我覺得有控制感，也比較安心。

書裡提到人的七種需求有：
依附需求
預期需求
控制需求
成效需求
自尊需求
道德需求
歸屬需求

對我來說每個都很重要的樣子(?