【一日一問】3/15

「讓自己處於平靜，你能看見什麼?」

一日一問 提問的力量 自我覺察練習 自由書寫

最近在每日的冥想中都會被一大片墨綠色的光包圍住。我就只是靜靜地待在那個光海(?)裡，持續我的一吸一吐。

我沒有想知道這光是什麼意思，也沒有想去探索是哪個存有來了嗎?
就只是，很靜，很深地跟自己在一起，看見自己各種面向，今天一整天發生的事，勾起來的碎碎念，情緒，接著把它們放水流或是向雲一樣飄過去。

跟內心待在一起，就是跟神待在一起。
沒有任何對錯，沒有評分高低。
把一整天的所思所想都給倒空，入睡，醒來後又是全新的一天。