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44昨天去板橋支援
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跟別間店的人聊了很多感覺我確實真的該離職不然沒辦法解決現在這種心力交瘁的狀況
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雖然好像感覺不是我的問題了
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但今天變得更不想去公司面對
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我覺得好沮喪 到底為什麼繼續做受盡委屈 提了離職也沒辦法如釋重負
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GREY
ㄚㄐ♪
如果狀況允許的話 可以離職後先休息一陣子或是出國幾天再開始上班
瑤🍏冬眠🐍非同溫層的i人
卡萊因全婆俠❥翼夢/一ㄇ
抱緊
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ㄚㄐ♪ : 我好像不能休息得趕快找到工作才行 但真的好想知道有什麼辦法可以讓自己不要那麼焦慮了 但還是謝謝你回我
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ㄚㄐ♪
ver. : 那可能就要靠運動來抒發那些壓力了 不然這樣你身體會出狀況
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我也覺得一直講好像很討厭⋯⋯但我真的不知道怎麼處理悶在胸口裡這種焦慮跟不安感
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ㄚㄐ♪ : 其實我上上個月就太焦慮到心悸 去看醫生 醫生說心理問題只能離職或是睡飽一點
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我想可能多出去走走曬太陽不知道能不能好點
虹🌹Hong
悶悶的時候我會讓自己努力去感受呼吸&深呼吸......抱抱安瞳、辛苦了
君仔仔(ゝω・)⎠☆P5R
我之前也有一段時間很焦慮,但想想我那時候好像只會找事情做去轉移注意力...
出去走走曬曬太陽說不定會比較放鬆,希望你趕快度過這段時期
♡➸楚結➸♡五月雨集めて
休息是為了走更長遠的路 如果離職的話多少還是讓身體休息一段時間會比較好⋯!
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虹🌹Hong : 君仔仔(ゝω・)⎠☆P5R : shizu765: ♡➸楚結➸♡五月雨集めて : 謝謝大家回我 我今天有比較好了 明天休假會出去走走
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